眼睛也會得“空調病”？夏季護眼小妙招，你值得擁有
伴隨著夏天的到來
氣溫猛地升高
一到夏季
眼睛干澀、泛紅、怕光等難題就接踵而至了
大伙兒在防曬隔離、降暑的另外
還必須立即地開展眼睛的維護哦
夏天該怎樣維護眼睛呢
下邊這種保護視力小竅門可遇不可求
炎熱難忍，防“眼睛干澀”
高溫天氣，每家每戶都不可或缺中央空調。每一年夏天全是干眼病病發的一個高峰期，中央空調和電腦上變成干眼病的強勁發病原因。
中央空調會減少空氣相對濕度，加快淚膜蒸發，引起眼睛干澀等難題。非常是這些長期待在空調房間又時刻緊抓電腦屏的隱形眼睛一族，非常容易得了干眼病，出現眼睛干澀、泛紅、怕光，看東西伴隨疼痛感等狀況。
防范措施
假如必須長期待在空調房間，防止不斷佩戴隱形眼睛，可改戴近視眼鏡或間歇性應用；辦公電腦者要適度釋放壓力眼睛，多眨眼睛；可在坐位周邊置放茶葉茶或盆栽植物，以提升空氣相對濕度；青少年兒童應限定應用電子設備的時間，堅持不懈每天參加大白天的戶外活動游戲。
眼睛干澀者可在醫師具體指導下應用不含防腐劑的人工淚液，每天用熱純棉毛巾敷臉眼睛2次，每一次10-二十分鐘；此外，多飲水、多吃蔬菜新鮮水果、適當填補優質蛋白，對緩解眼睛干躁也是有協助哦。假如眼發干燒痛超出二天，應立即查驗是不是為干眼癥。
大汗淋漓，防“眼睛發紅”
伴隨著夏季平均氣溫的上升，細菌繁殖快，眼睛植物油脂腺代謝充沛，稍一粗心大意，眼睛就非常容易受到感染。而夏季游水可高溫防暑，但水體假如不合格，眼睛就非常容易感柒病菌，造成結膜炎，出現刺疼、炙熱、血腫、眼周分泌物多等病癥。
防范措施
1、留意眼睛環境衛生，要常常洗手消毒，不應用公共場合出示的純棉毛巾擦眼睛，盡可能無需手揉眼。
2、游水時，挑選水體好，衛生狀況好的泳游池，游泳眼鏡不取取戴戴，防止泳游池水觸碰眼睛。不戴隱形眼鏡游水，泳后立即用干凈水清洗面部。
3、戴隱形眼鏡的人要留意鏡片的清理維護保養，在戴上及卸掉隱形眼睛前，特別是在要留意手臂清理。
4、不必和別人同用純棉毛巾洗臉盆，防止感染。如果有感染癥狀，應盡早就診。
驕陽似火，防紫外線
夏季的紫外線明顯，眼睛要是沒有搞好防曬隔離工作中，可造成角角膜炎等眼周損害，出現眼睛腫脹、落淚、視力下降等不適感，非常是無花草樹木遮光處，較多的自然光將反射面進眼球。不斷強光照對眼底黃斑有可能導致光損害，并引起各種眼病。長期性乃至將會造成白內障、眼底黃斑黃斑病變等眼睛疾病。
防范措施
夏天防止炎日下曝曬，出門時還記得佩戴太陽眼鏡，戴上防紫外線的太陽眼鏡，配眼鏡以淺灰色為宜，如茶褐色、淺綠色等有利眼睛的色調。
當戴上沒有抗紫外線作用且鏡片色調深的太陽眼鏡，深棕色鏡片造就出光源偏暗的自然環境，眼瞳不收攏反倒變大，而透過鏡片的紫外線就立即直射入變大的眼瞳，這比不戴太陽鏡損害更大。
因而，買太陽眼鏡時，要檢查一下近視眼鏡防紫外線的工作能力。另外應用太陽傘和寬沿帽阻攔紫外線，若長期在戶外滯留或從業長期性的野外作業，更應重視眼周的安全防護。
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